Corrida das Lezírias

Realizei no passado dia 09 de Março de 2008 a Corrida das Lezírias em Vila Franca de Xira. Nesta prova chegaram ao fim 1301 atletas. Um dos meus principais objectivos era concluir a prova nos primeiros 60 atletas da classificação geral, mas apenas obtive a 63ª posição. Nada mau para quem treina há 7 meses como deve de ser. Tinha também como objectivo principal baixar do tempo de 59m, o qual consegui por boa margem, pois conclui a distância dos 15 kms que eram pedidos em 57m38s. De realçar novamente a boa prestação de alguns elementos da minha equipa, entre os quais o atleta de nome Bruno Gamito que evolui a olhos vistos. O atleta Hugo Gonçalves manteve a sua regularidade, o Luis Pereira já iniciou a sua subida gradual de rendimento, O Richardson com a limitação de estar com o vírus da gripe também realizou uma excelente prova. Apenas o António Simões, mais conhecido por "Javali da Serra" continua um pouco aquém dos tempos a que já nos habituou. Esperamos que em breve ele esteja no máximo da sua forma.
Aproximam-se agora as provas de Alcácer do Sal e Alvito. Na primeira vou apenas realizar um treino mais forte do que o costume e na segunda vou dar quase o meu máximo para poder contribuir para o prémio por equipas. Convém não me sobrecarregar muito, pois a Corrida do Metro está quase aí e eu vou tentar a tarefa quase impossível para mim de chegar ao fim nos primeiros 100 atletas. Há que tentar! Bons treinos e boas provas para todos

Prova de Montemor o Novo

Realizei ontem, dia 03 de Março de 2008, nova prova de atletismo, desta feita em Montemor o Novo. A esta prova já fomos 8 atletas da equipa, pois alguns já recuperaram de lesões e já recomeçaram a treinar de forma cautelosa para prevenir o reaparecimento das mesmas.
Quanto ao meu objectivo pessoal, desta vez era só ir com um atleta que de momento está numa forma um pouco mais fraca que a minha, mas de qualquer forma realizou uma excelente prova, tendo em vistas que o terreno era tudo menos plano.
Parti da forma que mais gosto, ou seja, mais lento do que a média que costumo fazer ao km, mas sempre com a consciência que a qualquer momento apanharia esse tal companheiro de equipa de nome Fernando Mestre. Ao km 4 eis-me que estou ao lado dele. Segui com ele desde aí até à passagem aproximada dos 5,5 kms, altura em que ele me diz para eu ir para a frente e tentar ganhar alguns lugares para a classificação por equipas. Como eu me sentia bem derivado de ir um pouco abaixo do meu limite máximo, decidi fazer a restante prova sem esperar por ele. Depois de chegar ao fim e ele também, ao compararmos a diferença de tempos, chegámos à conclusão que ainda fiz menos 52s que ele. Realizei o tempo de 38m34s e fiquei em 85º da geral. Ficámos em 13º por equipas.
Os outros atletas, tendo em vista a pouca forma do momento, realizaram todos tempos espectaculares relativamente àquilo que esperavam. Agora segue-se a prova das Lezírias em Vila Franca de Xira, e aí espero ficar entre os primeiros 60 lugares da classificação geral e tentar bater o meu record aos 15 kms, que é de 59m59s. Como este tempo foi realizado numa meia maratona, acho que irei baixar dos 59m sem qualquer problema. Há que demonstrá-lo!!!! Até lá e bons treinos a todos!

Prova na Costa da Caparica - Grande Prémio do Atlântico

Realizei no passado dia 17 de Fevereiro de 2008, mais uma prova de atletismo, prova esta que contava com a distância de 10 kms certificados pela CNEC (Comissão Nacional de Estrada e Corta-Mato). Concretizei esta mesma distância num modesto (mas excelente para mim) tempo de 38m04s, o que me valeu a 49ª posição da classificação geral masculina. Nada mau, tendo em vistas que chegaram ao fim da prova, nada mais nada menos do que 1099 atletas de ambos os sexos. Se falarmos só em masculinos, chegaram ao fim 991 atletas. Consegui novamente bater o meu record, o que é sempre bom para a moral de um atleta.
Desta vez fomos apenas 4 atletas da nossa equipa à prova, pois os outros ou estavam lesionados ou não puderam ir. De realçar a excelente prestação de um novo atleta na equipa, de nome Bruno Gamito, que realizou o tempo de 43m49s. Sendo esta a primeira prova dele desde sempre e com apenas 2 semanas de treinos, pode-se concluir que com uns treinos em condições, este atleta poderá chegar longe. Concluiu a prova em 258º da geral. Recordo os resultados dos atletas todos:

Richardson Ferreira 39º - 37m27s
Rui Candeias 49º - 38m04s
Hugo Gonçalves 130º - 40m29s
Bruno Gamito 258º - 43m49s

Na classificação por equipas alcançámos o 14º lugar entre 77 equipas que pontuaram. Parabéns ao clube que evolui a cada dia que passa!