Prova de Odemira

Realizei ontem, dia 27 de Abril de 2008, a prova de Odemira, prova esta que se realiza em circuito. Cada volta ao circuito tem a distância de 1300 mts, e conta com uma subida curta mas difícil derivado do calor que se fez sentir. O piso desta mesma subida também não é dos melhores.
Não correndo todos os atletas ao mesmo tempo, visto a organização teimar em fazer a prova de Seniores Masculinos separada dos Veteranos e dos Seniores e Veteranos Femininos, lá assisti à prova de 6500 mts (5 voltas ao circuito) dos meus companheiros de equipa Luís Pereira, António Simões, Amilcar Romão, Rogério Cassaca e Mário Cassaca. Estes últimos 2 atletas atletas costumam representar o G. D. Igreja Nova, mas desta vez representaram as nossas cores.

As classificações destes atletas foi a seguinte:

4º Mário Cassaca - Veterano I
8º Rogério Cassaca - Veterano I
12º Luís Pereira - Veterano I
13º António Simões - Veterano II
10º Amilcar Romão - Veterano IV

Terminada a prova deles, altura em que o calor já se fazia sentir, lá fomos nós (Seniores) para a linha de partida. Eram aproximadamente 12h quando foi dada a partida. Terminada a prova de 10.400 mts, ou seja, 8 voltas ao percurso, as classificações foram as seguintes:

9º Richardson Ferreira - Senior
11º Fernando Mestre - Senior
12º Rui Candeias - Senior
14º Bruno Gamito - Senior
16º Hugo Gonçalves - Senior

Mais uma vez o G. D. R. S. Francisco da Serra realizou uma excelente prestação a nível geral. Restam somente os atletas António Simões e Luís Pereira recuperarem das lesões que tanto os têm atormentado. Fica aqui também uma palavra de apoio aos atletas Paulo Morais e Sérgio Silva que não têm ido a provas de momento, mas estamos a aguardar a rápida recuperação deles. Se assim acontecer, a equipa fica mais forte que nunca!

XVII Corrida do Metropolitano de Lisboa

Realizei no passado dia 20 de Abril a 17ª edição da Corrida do Metropolitano de Lisboa, prova esta com a distância de 15 kms e que é organizada pelo CCD dos Trabalhadores do Metropolitano de Lisboa.
A edição deste ano teve como vencedor o queniano Laban Korir que concluiu a prova em 45m21s.
Perante um total de 1082 participantes chegados à meta, os atletas da minha equipa (G. D. R. S. Francisco da Serra) obtiveram as seguintes classificações e tempos:

68º Richardson Ferreira......55m 49s
107ºBruno Gamito............57m 24s
121ºRui Candeias.............58m 32s
141ºHugo Gonçalves.........59m 38s
217ºLuís Pereira..........1h 02m 03s

De salientar mais uma vez o excelente comportamento de todos os atletas, com especial realce para Richardson Ferreira, sempre muito constante e Bruno Gamito a exceder-se a si próprio e a prometer a continuidade de bons resultados se não descurar os treinos. Também Rui Candeias e Hugo Gonçalves têm têm tido boas prestações, sendo de realçar o facto do Hugo já estar a baixar dos 4 minutos por km. Luís Pereira, apesar da lesão que o atormenta desde há algum tempo, ainda vai conseguindo fazer bons resultados.
Por equipas venceu o G.D.R. da Reboleira com 54 pontos. O G. D. R. S. Francisco da Serra obteve um excelente 16º lugar, com 436 pontos, entre 74 formações classificadas.
Desta vez as condições climatéricas estavam muito agrestes onde tivémos que correr contra o vento e a chuva que se fizeram sentir, o que aumentou ainda mais o grau de dificuldade da prova. Eu desta vez não estive no meu melhor, derivado de me estar a sentir um pouco fraco e de não estar a realizar os treinos como deveria de ser. Espero sentir-me bem melhor dentro em breve.
Bons treinos para todos e não se esqueçam que devagar se vai ao longe!

Corrida Vivicitá (INATEL)

A corrida Vivicitá é uma prova de atletismo que se disputa no mesmo dia e à mesma hora em várias cidades do mundo. Em Portugal, nos últimos anos, tem-se realizado em Setúbal com organização da delegação do Inatel.
A edição de 2008 ocorreu no passado dia 6 e a equipa de atletismo do nosso clube participou nesta prova, obtendo excelentes resultados tanto a nível individual como colectivo.

Eis as classificações:

6º Richardson Ferreira
15º Rui Candeias
39º Hugo Gonçalves
40º Luís Pereira
146º António Simões


Por equipas o G.D.R.S.Francisco da Serra classificou-se em 4º lugar

Prova de Salvaterra de Magos

Realizei no passado dia 30 de Março mais uma prova de atletismo, desta feita em Salvaterra de Magos e com a distância de 12 kms. Desta vez concluiram a prova 832 atletas, tendo os atletas da nossa equipa obtido as seguintes classificações:

38º - Richardson Ferreira - 44m10s
67º - Rui Candeias - 45m22s
156º - Rui Gonçalves - 49m13s
176º - Hugo Gonçalves - 49m49s

Apesar do mau momento de forma quer do atleta Rui Gonçalves quer do Hugo Gonçalves, conseguimos ainda assim concluir em 12º lugar por equipas entre 60 equipas, o que significa que ficámos a 2 lugares de ganhar prémio, pois haviam prémios até ao 10º lugar por equipas. Não deixa de ser um excelente resultado, tendo em vistas que dois dos nossos melhores atletas também não puderam ir à prova, um por motivos profissionais e outro por motivos de lesão. De realçar também que esta prova teve como vencedor o nosso estimado amigo José da Luz (GD Fabril) que realizou a prova em 38m04s.
Desta vez fiz a prova no máximo que podia dar e realizei o excelente tempo (para mim) de 45m22s. Mais um record batido!!!! Agora estou-me a preparar para bater mais um record na Meia Maratona de Setúbal, apesar de a nossa próxima prova ser a Corrida do Metro.
Desejo bons treinos a todos os atletas, em especial aos da minha equipa.

Corrida do Montado

Realizei no passado dia 22 de Março de 2008 a Corrida do Montado em Alvito. Nesta prova ia com o sentimento de partir logo em ritmo considerado de prova para poder ajudar a nossa equipa a obter uma boa classificação. Ao ver o processo com que eles atribuiam os pontos por atleta, ou seja, não era através da classificação geral, resolvi desde então fazer a prova também em ritmo lento ou ainda mais lento que no dia anterior. Segundos antes da partida para a prova, um dos dirigentes da prova alertou-nos para as dificuldades do percurso, o que se veio a confirmar a cada quilómetro que passava. Parti praticamente no último lugar e com um passo moderado a pouco e pouco fui-me chegando perto de alguns atletas da minha equipa e ultrapassando também alguns. Ainda estive a escassos 3 metros do atleta que é de momento a revelação da nossa equipa (Bruno Gamito), mas optei por não ir com ele e deixar-me ir naquele ritmo. Curioso é, que quando chego à meta, vejo grande alarido e tenho conhecimento que os primeiros 7 atletas da classificação geral foram desclassificados por se terem enganado no percurso, entre eles o nosso melhor atleta de momento (Richardson Ferreira), o que significa que todos os restantes atletas subiram 7 lugares na classificação. Quando na entrega dos prémios chamam o nosso atleta Bruno Gamito para ir ao pódio receber o prémio de 2º lugar de Seniores, aí fiquei bastante surpreendido e desgostoso de não ter dado o meu máximo pelo facto de eu poder estar naquele pódio pelo menos em 2º lugar, pois em provas que fui correr a sério o Bruno nunca me venceu. Parabéns a ele que teve todo o mérito porque nunca virou a cara à luta e parabéns também a todos os atletas da equipa pelo excelente 3º lugar por equipas. Próximas provas virão para confirmarmos o bom momento de forma da equipa, apesar de algumas lesões. Até lá!

12º G. P. da Páscoa

Realizei no passado dia 21 de Março de 2008 o 12º G. P. da Páscoa que se realizou em Alcácer do Sal. Desta feita contámos com a presença de quase todos os atletas da equipa. Tendo em conta que iríamos ter uma prova no dia seguinte, alguns atletas optaram por partir num ritmo um pouco mais lento para não se desgastarem muito, apesar de o desgaste ser sempre bastante tendo em vistas que o trajecto da prova era muito desnivelado. Apesar de tudo, conseguimos colocar um atleta no pódio em terceiro lugar do seu escalão, de nome Amilcar Romão. Eu iniciei a prova em ritmo bem mais lento que o costume, mas como a prova tinha poucos participantes, a partir do 2º km aproximadamente deixei-me entusiasmar com a prova e fiz o restante trajecto no limite. Fiquei com o sentimento de dever cumprido e com a noção que dando o meu máximo faria uma prova muito mais regular.